משחק בתנאי מזג אוויר שליליים
מרדי פיש כבש את תואר ה- ATP השלישי שלו כשהוא מכה את יבגני קורולב 7-5, 6-3 באליפות הבינלאומית של דליי ביץ ‘ביום ראשון. בעבר, פיש נאבק לחזור הביתה עם הניצחון כשהגיע לגמר.
פיש הגיע ל -10 גמר בקריירת הטניס שלו, וזכה בשלושה תארים בלבד. אבל, פיש הצליח להפריש את השיא שלו כדי להישאר בטוחים וממוקדים ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל בגמר בתנאי מזג אוויר שליליים.
“בהחלט איבדתי את חלקי בגמר. איבדתי 7-6 במקום השלישי בסינסינטי, 6-4 בשלישית בוולס ההודי ו [6-4] בחמישית באולימפיאדה. אפילו אחד מאותם הופך לקריירה די טובה. מכל סיבה שהיא שמתי את עצמי לתפקיד. המשיכו לדפוק בדלת, בתקווה, בסופו של דבר אני אפיל אותה, “אמר פיש.
דגים גברו בקשיחות הנפשית כדי לזכות בתואר השלישי שלו. לזכות בתואר השלישי שלו לא היה קל. כמובן, יריבו קורולב הציג כמה אתגרים פיזיים ומחושבים. אבל, דגים נאלצו להתמודד עם תנאי מזג אוויר גסים.
הסט הראשון נקטע על ידי עיכוב גשם במשך יותר משעה. כאשר המחזה התחדש, הטמפרטורות נפלו ומשבי רוח הגיעו עד 25 קמ”ש.
תנאי מזג אוויר שליליים יכולים להוות מקור לחרדה או תסכול עבור טניסאים. טניסאים עשויים להיות מתוסכלים מהשמש בעיניהם בעת הגשת. לחלופין, שחקנים עשויים להיות מתוסכלים מרוחות משובצות שמזרקות את עבודת הרגל והכנת המחבט שלהם.
טניסאי קשה נפשית אוהבים לשחק בתנאי מזג אוויר קשה. זה נותן להם את הקצה הנפשי. הם אוהבים לנצח מכוערים.
זכייה נוראית ג’רזי פלומיננסה מציינת שהביצועים שלך אולי לא נראים יפה, אבל אתה משתמש במה שעובד כדי לבצע את העבודה.
אינך חרד לשחק הטניס הטוב ביותר או איך נראות הצילומים שלך. אתה ממוקד בהשגת הכדור למטרה שלך בכל מקרה אתה יכול.
“התנאים היו קשוחים. היום סוג של הזכיר לי כמעט משחק בסיבוב הראשון באירוע שאתה רוצה להצליח בו. אתה פשוט פשוט רוצה לרדת מהבית המשפט עם ‘W’ – לא היה אכפת לך פחות איך זה נראה, “אמר פיש.
“ברור שזה לא הרגיש כמו משחק בסיבוב הראשון, אבל זה הרגיש כמו החלק האחרון. לא אכפת לי מה הציון. לא אכפת לי איך זה נראה. אני צריך לרדת מהבית המשפט הזה עם הזכייה “אמר פיש.
שיעור הפסיכולוגיה שלך לטניס להיום
כולם צריכים להתמודד עם אותם תנאים בטניס. טניסאי קשה נפשית מתאימים את המשחק שלהם כדי שיוכלו לבצע את העבודה ולנצח נורא במידת הצורך.
השתמש בצילומים שלך שעובדים לתנאים במקום לאלץ את הדרך בה אתה חייב לשחק טניס.
למד שיטות משחק נפשות מוכחות כדי לעשות כמיטב יכולתך במגרש!
האם אתה (או השחקנים שלך) מתפקד ביכולת שלך בתחרות?
האם אתה מביא את המיטב שלך והרבה משחק בטוח למשחקים?
טניסאים מצליחים למדו כיצד לעשות אמון מרבית בטורנירים.
אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך ולעשות הערכה עצמית מירבית במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר יכולה לעזור לך לעשות זאת!
השתמש בביטחון טניס כדי לסייע בשיפור הקשיחות הנפשית שלך בטניס ולגלות שיטות משחק נפשות חזקות ומוכחות שעזרו ג’רזי פלמנגו לספורטאים מקצועיים לנצח!
אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר
מה אומרים לקוחות משחקי הנפש?
“אנו מופתעים מכמה התוכנית ‘הספורטאי הבוטח’ עזרה לאחיינית שלי לשחק את הטניס הטוב ביותר שלה במהלך המשחקים. היא ממש הגיעה לסיבוב הרחוק ביותר של טורניר (חצי גמר) לאחר שסיימה את התקליטורים/חוברת העבודה. אנחנו הולכים לעשות את כל החמש בסדרה. ”
~ ג’ייסון בורגיניון, דוד
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו!
גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הבלתי מחויבות במהלך המשחקים!
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו:
שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות
תגלה:
איך המוח שלך יכול להיות הנכס הטוב ביותר או הגרוע ביותר שלך במגרש.
אם אתה משתמש במוחך בהצלחה בין נקודות.
שיטה אחת שיכולה לעזור לך לשחרר את הנקודה האחרונה.
כישורי המשחק הנפשיים המובילים שאתה צריך לשלוט בהם כדי לשפר את הביטחון והביצועים שלך בין נקודות.
לחץ כאן כדי להוריד את הדו”ח החינם שלך עוד היום: שש שגיאות ‘משחק נפשי’ בלתי מחולק טניס טניס בין נקודות
מה אומרים שחקני טניס?
“בשם כל המאמנים שלנו שהשתתפו בכנס המאמנים ITA משנת 2004, אני רוצה להודות לך ששימשת כקלינאי מוצג. אני יודע שהמאמנים הרגישו שזה מספק ואינפורמטיבי כאחד. אנו מעריכים מאוד שאתה לוקח את הזמן להכין ולהציג מרפאה כה מרשימה לטובת המאמנים שלנו. ”
~ ננסי בריו, ועידת ITA
הגבירו את ההערכה העצמית שלכם והתמקדו עם אימון מומחה למשחק נפשי!
מאסטר מדריך למשחקים נפשיים ד”ר פטריק כהן יכול לעזור לך להיפטר מבעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון אישי.
אתה יכול לעבוד עם ד”ר פטריק כהן עצמו באורלנדו, פלורידה או באמצעות סקייפ, FaceTime, onull